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28.12.2007 - Spezielles Neujahrs-Angebot
Wir bieten zu Beginn des Jahres ein spezielles und einmaliges Angebot:
Wer sich im Januar bei der Kampfkunst-Schule Lorsch anmeldet, bezahlt
für die ersten beiden Monate nur den halben Preis.
27.12.2007 - Die Planung für 2008 läuft...
Für uns wird 2008 ein intensives Kampfkunst-Jahr. Im Februar wird
Sihing Wolfgang voraussichtlich wieder das sehr interessante Push
Hands-Treffen in Hannover besuchen, bei dem hauptsächlich Vertreter
der sogenannten inneren Kampfkünste - insbesondere Taijiquan - sich
austauschen. Momentan wird außerdem auch ein Treffen verschiedener
Stilrichtungen des WingTjun Kung Fu in Gelsenkirchen geplant. Im
April ist dann der erste Team United-Lehrgang, auf dem Prüfungen
abgelegt werden können, direkt am nächsten Tag gefolgt von einem
Ausbilder-Seminar. Außerdem wird es wieder die beliebte
Wettkampf-Veranstaltung Fight 4 Fun geben, ein sehr attraktives
Sommercamp und sicher noch vieles mehr.
21.12.2007 - Frohe Weihnachten
Wir wünschen allen Kampfkünstlern, Kampfkunst-Interessierten und
Freunden der Kampfkunst-Schule Lorsch schöne Weihnachts-Feiertage und
einen guten Rutsch ins neue Jahr.
17.12.2007 - Video des MMA-Kampfes von Steve Massoth
Im November bestritt bei der Team United Mixed Martial Arts Fight
Night unser Schüler Steve Massoth einen Kampf, aus dem er siegreich
hervorging. Das Video dazu ist nun
online.
13.12.2007 - Ankündigung: Winterpause 2007/2008
In der Kampfkunst-Schule Lorsch findet der letzte Unterricht des
Jahres 2007 am Freitag, den 21. Dezember statt. Im neuen Jahr geht
es dann am Freitag, den 4. Januar weiter.
05.12.2007 - Ankündigung: Weihnachtsgrappling
Auf Grund der großen Nachfrage wird es nun noch dieses Jahr ein
"Fight 4 Fun IV" für Erwachsene geben. Dieses
Grappling-Turnier findet am 16. Dezember in der Team United-Schule
Siegen (Nordrhein-Westfalen) statt. Nähere Informationen und
Anmeldung über Sihing Wolfgang.
01.12.2007 - Trainingsschwerpunkt im Dezember
Im Dezember lautet der Schwerpunkt in allen Dienstags stattfindenden
Jiu-Jitsu-Einheiten "Submissions aus der Guard-Position".
Wer also besonders intensiv an diesem Aspekt arbeiten möchte, sollte
die betreffenden Unterrichts-Einheiten nicht verpassen.
20.11.2007 - Steve Massoth siegt bei MMA-Kampf!
Am vergangenen Samstag fand in Waldbrunn-Hintermeilingen (bei Limburg
an der Lahn) die "Team United - Mixed Martial Arts Fight
Night" statt. Bei dieser Veranstaltung traten Kämpfer aus
verschiedenen Schulen und unterschiedlichen Stilen gegen einander an -
daher die Bezeichnung "Mixed Martial Arts" (MMA). Mit Steve
Massoth war auch ein Schüler der Kampfkunst-Schule Lorsch dort
vertreten. Er kämpfte in der Gewichtsklasse bis 84 kg
(Halbschwergewicht) und siegte in seinem Kampf dabei bereits in der
ersten Runde nach knapp einer Minute, weil er seinen Gegner zur
Aufgabe zwang. Wir gratulieren Steve herzlich zu diesem tollen
Erfolg! Außerdem danken wir Sifu Andreas Bengez und allen anderen,
die diese Veranstaltung nicht nur möglich gemacht, sondern auch noch
sehr professionell umgesetzt haben.
19.11.2007 - Achtung: Unterricht am 29.11. fällt aus
Am Donnerstag, den 29. November findet in der WingTjun-Schule Lorsch
ausnahmsweise kein Unterricht statt. Die ausgefallenen
Unterrichts-Einheiten werden selbstverständlich in den folgenden
Wochen durch zusätzliche Angebote nachgeholt.
12.11.2007 - Fotos vom Jiu-Jitsu-Lehrgang in Rodgau
Gestern fand in Rodgau ein Prüfungslehrgang im Jiu-Jitsu statt.
Geleitet wurde er von Andreas Bengez. In unserer Galerie befindet
sich jetzt eine kleine Sammlung von Impressionen des Lehrgangs.
01.11.2007 - Trainingsschwerpunkt im November
Im November legen wir in allen Dienstags stattfindenden
WingTjun-Einheiten den Schwerpunkt auf das Üben von Kicks und ihre
Verwendung im Freikampf. Wer also besonders intensiv an diesem Aspekt
arbeiten möchte, sollte die betreffenden Unterrichts-Einheiten nicht
verpassen.
28.10.2007 - Eintrittskarten für Fight4Fun Advanced
Am Abend des 17. November (Samstag) wird die MMA-Abendgala Fight4Fun
Advanced in der Nähe von Limburg an der Lahn stattfinden.
Eintrittskarten dazu sind ab jetzt auf Anfrage erhältlich.
20.10.2007 - Ankündigung: Fight4Fun V am 17. November
Am Samstag, den 17. November findet in Waldbrunn-Hintermeilingen (Nähe
Limburg an der Lahn) die halbjährlich vom Team United ausgerichtete
Wettkampf-Veranstaltung Fight4Fun zum fünften mal statt. Nähre
Informationen und Anmeldeformulare sind bei eurem Schulleiter
erhältlich.
27.10.2007 - Ankündigung: Jiu-Jitsu-Prüfung in Rodgau
Am Sonntag, den 11. November 2007 findet von 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
in Rodgau (Nieder-Roden) ein Jiu-Jitsu-Seminar mit Andreas Bengez
statt. Es ist möglich, auf diesem Seminar eine Gürtelprüfung
abzulegen.
19.10.2007 - Termine für November und Dezember
In unserem Kalender sind nun die Termine für die Monate November und
Dezember eingetragen. Weitere Termine werden evtl. noch ergänzt.
01.10.2007 - Trainingsschwerpunkt im Oktober
Im Oktober legen wir in allen Dienstags stattfindenden
WingTjun-Einheiten den Schwerpunkt auf das Üben von Wurftechniken und
ihre Verwendung im Freikampf. Wer also besonders intensiv an diesem
Aspekt arbeiten möchte, sollte die betreffenden Unterrichts-Einheiten
nicht verpassen.
24.09.2007 - Verbesserter Unterrichtplan - jetzt mit 10% mehr Inhalt
Ab sofort ist die WingTjun-Einheit am Freitag 90 Minuten lang (statt
bisher 60 Minuten). Der Unterricht beginnt also wie zuvor auch um
18:30 Uhr, endet aber nun um 20:00 Uhr.
23.09.2007 - Workshop: Freies Training
Heute fand im Kwoon der WingTjun-Schule Lorsch ein Workshop statt.
Das Thema lautete "Freies Training", die Schwerpunkte
konnten also von den Teilnehmern selbst gewählt werden. Natürlich
stand Sihing Wolfgang dabei stets als Lehrer zur Verfügung, um Fragen
zu beantworten, Fehler zu korrigieren und Tipps zu geben.
21.09.2007 - Kleine Theoriestunde: WingTjun-Geschichte
Heute fand nach dem normalen Unterricht wieder einmal ein
"Mini-Seminar" statt, in dem einige Hintergrundinformationen
über WingTjun vermittelt wurden. Diesmal sprach Sihing Wolfgang über
die Geschichte des WingTjun KungFu. Wer sich ernsthaft mit einer
Kampfkunst beschäftigt, sollte natürlich auch wissen, wie sein Stil
entstand und wie er sich entwickelt hat.
18.09.2007 - Workshop-Ankündigung: Freies Training am 23. September
Am Sonntag, den 23.09.2007 findet im Kwoon der WingTjun-Schule Lorsch
von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr ein Workshop statt. Das Thema lautet
"Freies Training", die Schwerpunkte können also von den
Teilnehmern selbst gewählt werden. Natürlich steht Sihing Wolfgang
dabei als Lehrer zur Verfügung, um Fragen zu beantworten, Fehler zu
korrigieren und Tipps zu geben.
15.09.2007 - Ein Blick über den Tellerrand
Ringer sind Spezialisten im Bereich der Wurftechniken - ein Bereich,
der auch im WingTjun und im Jiu-Jitsu von Bedeutung ist. Sihing
Wolfgang besuchte daher am heutigen Samstag als Zuschauer die
hessische Landesmeisterschaft im Freistilringen. Sifu Andreas Bengez
war auch anwesend, da er seine Tochter Lisa Bengez betreute, die an
den Wettkämpfen teilnahm und den 4. Platz erreichte.
13.09.2007 - Ankündigung: Theoriestunde am 21.09.
Am Freitag, den 21. September findet nach dem normalen Unterricht
(also ab 19:30 Uhr) noch ein "Mini-Seminar" statt, in dem
einige Hintergrundinformationen über WingTjun vermittelt werden.
Diesmal geht es um die Geschichte des WingTjun KungFu. Wer sich
ernsthaft mit einer Kampfkunst beschäftigt, sollte natürlich auch
wissen, wie sein Stil entstand und wie er sich entwickelt hat. Sihing
Wolfgang wird dazu einen kurzen Überblick geben.
09.09.2007 - Fotos vom Prüfungslehrgang
Mal wieder sind wir superschnell und brandaktuell: In unserer Galerie
befinden sich Fotos des Prüfungslehrgangs, der heute in Rodgau
stattgefunden hat. Der Lehrgang begann mit einigen
Grundlagen-Übungen, die dabei helfen, einen sehr wirkungsvollen
Fauststoß zu entwickeln. In der Pause gab es für alle kostenlosen
Kuchen - Anlass war der Geburtstag von Sifu Dennis Plock. Natürlich
wurden auch alle Teilnehmer, die eine Prüfung ablegen wollten, sehr
intensiv geprüft und mussten ihr Können in verschiedenen
Freikampf-Übungen unter Beweis stellen. Danach begann der Hauptteil
des Lehrgangs, in dem der Umgang mit Knietechniken erklärt und geübt
wurde. Wir möchten uns an dieser Stelle bei Sifu Andreas Bengez für
den rundum gelungenen, interessanten und ergiebigen Lehrgang bedanken.
02.09.2007 - Ankündigung: WingTjun-Prüfungslehrgang am Sonntag
Am nächsten Sonntag, den 9. September wird in Rodgau von 13 Uhr bis 18
Uhr ein Prüfungslehrgang mit WingTjun-Meister Sifu Andreas Bengez
stattfinden. Thema des Lehrgangs sind Hsi Fa (Knietechniken).
01.09.2007 - Trainingsschwerpunkt im September
Im September legen wir in allen Dienstags stattfindenden Jiu
Jitsu-Einheiten den Schwerpunkt auf das Arbeiten aus der
Guard-Position. Wer also besonders intensiv an diesem Aspekt arbeiten
möchte, sollte die betreffenden Unterrichts-Einheiten nicht verpassen.
12.08.2007 - Chum Kiu (Workshop)
Heute fand im Kwoon der WingTjun-Schule Lorsch ein Workshop statt, in
dem die Chum Kiu-Form behandelt wurde. Die Form selbst wurde in allen
Details erklärt und ausgiebig trainiert. Doch es kamen natürlich auch
die Anwendungen nicht zu kurz. Sihing Wolfgang erklärte jedoch nicht
nur die verschiedenen Wurftechniken, die in der Form enthalten sind,
sondern auch Vorbereitungstechniken und Konzepte, mit deren Hilfe man
die Würfe erst erfolgreich anwenden kann.
09.08.2007 - Verbesserte Ausstattung, Teil 3: Trainingsraum
Heute fand der erste Unterricht in unserem neuen Trainingsraum statt.
Die Adresse unserer Schule hat sich nicht verändert, aber wir sind
umgezogen in einen Raum, der uns bessere Rahmenbedingungen bietet,
insbesondere eine Spiegelwand und eine 20 qm große Mattenfläche.
03.08.2007 - Workshop-Ankündigung: Chum-Kiu am 12. August
Am 12. August findet ab 15 Uhr ein Workshop in der WingTjun-Schule Lorsch
statt. Das Thema ist die Chum-Kiu Form mit ihren Anwendungen.
Voraussetzung zur Teilnahme ist, dass die Siu-Nim-Tao-Form bereits
sehr gut beherrscht wird, da es vorher keinen Sinn macht, mit der
(wesentlich schwierigeren) Chum-Kiu-Form zu beginnen.
01.08.2007 - Trainingsschwerpunkt im August
Im August legen wir in allen Dienstags stattfindenden
WingTjun-Einheiten des Schwerpunkt auf das Training von
Lat-Sao-Übungen. Wer also besonders intensiv an diesem Aspekt
arbeiten möchte, sollte die betreffenden Unterrichts-Einheiten nicht
verpassen.
24.07.2007 - Neue Schule und neuer Sifu im Team United
Zu unserem Team gehört nun auch eine Schule in Siegen
(Nordrhein-Westfalen), die von Alex Talaei geleitet wird. Er wird
dort neben Ringen auch Jiu-Jitsu und MMA anbieten. Außerdem wurde dem
Schulleiter von Bad Vilbel und Rodgau, Sylvio Reichert, der
Sifu-Ehrentitel verliehen für seine erfolgreiche Tätigkeit als Lehrer
des WingTjun KungFu. Wir wünschen den beiden für ihre Zukunft alles
Gute.
23.07.2007 - "Ti" und "Da" (Workshop)
Gestern fand in der WingTjun-Schule Lorsch ein Workshop zum Thema Kicks
(chinesisch: "Ti") und Schlagtechniken (chinesisch:
"Da") statt. Dabei ging es nicht nur um die korrekte
Ausführung der Techniken, damit diese auch die gewünschte Wirkung
entfalten, sondern auch darum wie man sie im Kampfgeschehen taktisch
und strategisch sinnvoll einsetzt. Außerdem wurde geübt, wie man die
verschiedenen Angriffe neutralisiert. Natürlich durften auch einige
Lat-Sao-Übungen nicht fehlen.
20.07.2007 - Kleine Theoriestunde: WingTjun-Überblick
Wie ist WingTjun aufgebaut? Wodurch definiert sich diese Kampfkunst?
Welche Formen gibt es und welche Bedeutung haben sie? Diese und viele
weitere Fragen hat Sihing Wolfgang heute in einem kleinen
Theorie-Seminar nach dem regulären Unterricht geklärt, um seinen
Schülern einen Überblick über die gesamte Kampfkunst zu bieten. Alle
Fragen, für die im Trainingsalltag oft keine Zeit bleibt (weil wir da
mit Schwitzen beschäftigt sind), wurden hier beantwortet.
14.07.2007 - Workshop-Ankündigung: Ti und Da am 22. Juli
Am Sonntag, den 22. Juli findet ab 15 Uhr in der WingTjun-Schule Lorsch der
nächste Workshop statt. Als ganzheitliche Kampfkunst umfasst WingTjun
vier technische Bereiche: Das Treten, das Schlagen, das Werfen und das
Hebeln. Nachdem wir im Januar bereits einen Workshop zum Thema Werfen
angeboten haben und uns im April mit dem Hebeln beschäftigten, setzen
wir die Reihe nun fort und werden diesmal den Umgang mit Kicks
(chinesisch: "Ti") und Schlagtechniken (chinesisch:
"Da") trainieren, wobei drei Aspekte berücksichtigt werden:
Erstens die korrekte Ausführung der Techniken, damit diese auch die
gewünschte Wirkung entfalten, zweitens wie man sie im Kampfgeschehen
sinnvoll einsetzt (strategisches und taktisches Verhalten), und
drittens welche Möglichkeiten zur Abwehr der verschiedenen Angriffe
bestehen.
13.07.2007 - Sommercamp endet
Das diesjährige Sommercamp des Team United ist heute zu Ende gegangen.
Eine Woche lang wurde zwei mal täglich sehr fleißig trainiert.
Krafttraining, Dehnübungen und Kampfkunst-Techniken standen auf dem
Programm. Am Mittwoch fand sogar ein Besuch in der Schule des
ehemaligen Profiringers Alex Talaei in Siegen statt. Aber auch andere
Aktivitäten kamen nicht zu kurz. Fußball, Schwimmen und sogar ein
Besuch im Freizeitpark Phantasialand bei Köln sorgten für jede Menge
Abwechselung.
08.07.2007 - Sommercamp beginnt
Heute beginnt das Sommercamp des Team United. Es findet dieses Jahr
erstmalig in Deutschland statt. Auf einem kleinen Zeltplatz mit
Wohnhaus, Feuerstelle und Fußballfeld im Westerwald wird eine Woche
lang WingTjun KungFu, Ringen und Jiu-Jitsu trainiert. Aber auch
weitere Aktivitäten wie eine Grillfeier, ein Besuch des Badesees in
der Näge und ein Orientierungslauf sind geplant.
01.07.2007 - Trainingsschwerpunkt im Juli: SNT-Anwendungen
Im Juli legen wir in allen Dienstags stattfindenden WingTjun-Einheiten
den Schwerpunkt auf das Training von Anwendungen der Siu Nim Tao-Form.
Wer also besonders intensiv an diesem Aspekt arbeiten möchte, sollte
die betreffenden Unterrichts-Einheiten nicht verpassen.
27.06.2007 - Achtung: Kein Training während des Sommercamps
Am 10., 12. und 13. Juli wird aufgrund des Team United Sommercamps
kein Unterricht in der WingTjun-Schule Lorsch stattfinden.
17.06.2007 - Kontrolliertes Sparring (Workshop)
Einmal im Monat findet in der WingTjun-Schule Lorsch ein für alle Mitglieder
kostenloser Workshop an einem Wochenende statt. Heute war es wieder
so weit: Das Thema war diesmal "Kontrolliertes Sparring".
Sparring ist zwar regelmäßiger Bestandteil des normalen Unterrichts,
aber gutes und konstruktives Sparring ist ein sehr wichtiges Thema,
weshalb dieser Workshop veranstaltet wurde. Dabei wurde im Detail
darauf eingegangen, was alles beachtet werden muss, damit die
beteiligten Sparringspartner möglichst viel von dem Training
profitieren. Außerdem wurde natürlich auch Sparring in verschiedenen
Versionen trainiert. Aber nicht nur das: Die Sparringsrunden wurden
auf Video aufgenommen, um so nachträglich eine genaue Analyse
durchzuführen und so noch bessere Anregungen für zukünftiges Training
zu bekommen.
13.06.2007 - Sommercamp-Anmeldung!
Das 12. Sommercamp des Team United findet vom 8. bis 13. Juli statt,
dieses Jahr erstmalig in Deutschland. Uns wird ein kleiner Zeltplatz
mit Wohnhaus, Feuerstelle und Fußballfeld im Westerwald zur Verfügung
stehen. Unterkunft und Training kosten zusammen nur 125 EUR (bzw. 75
EUR bei Unterkunft im eigenen Zelt). Es können auch einzelne Tage
gebucht werden. Wendet euch bei Interesse an euren Schulleiter.
11.06.2007 - Jiu-Jitsu-Lehrgang in Rodgau
Gestern fand im Team United HQ (Rodgau) ein Jiu-Jitsu-Lehrgang statt.
Die erste Hälfte leitete der speziell für diesen Lehrgang eingeladene
Gastlehrer Alex Talaei, ein ehemaliger Profiringer; es wurden dabei
nach einem abwechselungsreichen Aufwärm-Training verschiedene
Wurftechniken und Griffe geübt, wobei auch einige interessante
Unterschiede zwischen Ringen und Jiu-Jitsu deutlich wurden. Die
zweite Hälfte des Lehrgangs wurde von Andreas Bengez geleitet. Hier
fanden die Jiu-Jitsu Gürtelprüfungen statt. Wer eine Prüfung
abgelegen wollte, musste beweisen, dass er auch im Sparring seine
Techniken anzuwenden vermag. Es wurde allerdings nicht nur geprüft,
sondern auch Neues gelernt und Bekanntes vertieft. Nach dem Lehrgang
begab sich ein Großteil der Teilnehmer noch gemeinsam in ein
Restaurant, wo der insgesamt sehr anstrengende Tag ruhig ausklang.
05.06.2007 - Näheres zur Jiu-Jitsu-Prüfung in Rodgau
Diesen Sonntag (10. Juni) findet im HQ Rodgau von 11 Uhr bis 18 Uhr
eine Jiu-Jitsu Gürtelprüfung (Gelbgurt bis Blaugurt) statt. Als
Gastlehrer wird Alex Talaei, ein ehemaliger Profiringer, Würfe aus dem
Freistilringen und dem Greco-Ringen unterrichten. In der anderen
Hälfte des Seminars wird Andreas Bengez Jiu-Jitsu unterrichten. An
diesem Tag ist ein erscheinen mit Gi nicht notwendig. Kurze Hose und
ein T-Shirt sind völlig ausreichend.
02.06.2007 - Workshop-Ankündigung: Kontrolliertes Sparring
Am 17. Juni findet ab 15 Uhr in der WingTjun-Schule Lorsch ein weiterer
Workshop unter Leitung von Sihing Wolfgang statt. Wir werden dabei
das Thema "kontrolliertes Sparring" erarbeiten, es wird also
ausführlich geklärt, was Sparring ist (und was nicht) und wozu es
dient, welche Sparrings-Varianten es gibt und welche Schwerpunkte
durch sie gesetzt werden. Natürlich wird es dabei auch genügend
Gelegenheit geben, Sparring durchzuführen.
01.06.2007 - Kleine Theoriestunde: Selbstverteidigung
Heute fand nach dem normalen Unterricht noch eine Art
"Mini-Seminar" statt, in dem das Thema Selbstverteidigung
behandelt wurde, da hierbei die Voraussetzungen anders sind als beim
Wettkampf und man sich über die Unterschiede im Klaren sein sollte.
Zu diesem Zweck wurden einige Videos von echten
Auseinandersetzungen auf der Straße gezeigt; dadurch konnte sich jeder ein
realistisches Bild davon machen, wie eine solche Situation ablaufen
kann.
25.05.2007 - Ankündigung: Jiu-Jitsu-Prüfung in Rodgau
Am Sonntag, den 10. Juni 2007 findet im HQ Rodgau von 11 Uhr bis 18
Uhr die nächste Gürtelprüfung im Jiu-Jitsu statt. Es können Prüfungen
von Gelbgurt bis Blaugurt abgelegt werden. Die Prüfung ist kombiniert
mit einem interessanten Seminar, die Teilnahme lohnt sich also auf
jeden Fall.
22.05.2007 - Ankündigung: Theoriestunde am 1. Juni
Am Freitag, den 1. Juni findet nach dem normalen Unterricht (also ab
19:30 Uhr) noch ein "Mini-Seminar" statt, in dem
verschiedene Fragen zum Thema Selbstverteidigung beantwortet werden,
für die im Trainingsalltag oft keine Zeit bleibt (weil wir da mit
Schwitzen beschäftigt sind). Außerdem sind weitere Theorie-Stunden -
die ebenfalls zusätzlich zum normalen Training stattfinden - bereits
in unseren Kalender eingetragen.
13.05.2007 - Chi-Sao (Workshop)
In der WingTjun-Schule Lorsch fand heute ein Workshop statt, in dem ein
Kernbereich des WingTjun KungFu ausführlich beleuchtet wurde: Das
Chi-Sao. Im WingTjun ist Chi-Sao das Werkzeug für den Nahkampf.
Sihing Wolfgang erklärte genau, worauf es beim Üben ankommt und wie
die kämpferische Umsetzung funktioniert. Dabei steigerten sich die
Übungen vom lockeren Grundlagentraining (das dennoch höchste
Konzentration erforderte) bis hin zum anstrengenden und kämpferischen
freien Training gegen Ende.
08.05.2007 - Fotos vom Wettkampf
Exklusiv nur hier bei uns: 31 Bilder der schönsten Würfe, besten
Bodentechniken und interessantesten Verknotungen des Wettkampfes Fight
4 Fun IV.
06.05.2007 - Fight 4 Fun IV
Heute fand in Rodgau-Weiskirchen ein Wettkampf statt. Der Schwerpunkt
lag dabei auf Grappling-Kämpfen (Aufgaberingen). Fight 4 Fun ist vor
allem als Anfänger-Turnier gedacht, es gab aber auch eine separate
Kategorie, in der sich Fortgeschrittene messen konnten. Die
Highlights des Tages waren aber sicherlich die zusätzlichen
MMA-Kämpfe, bei denen Schlagen, Treten, Werfen und Hebeln erlaubt war.
03.05.2007 - Fight 4 Fun IV kommt!
In Rodgau-Weiskirchen findet diesen Sonntag (6. Mai) der vom Team
United ausgerichtete Wettkampf "Fight 4 Fun" statt. Den
Schwerpunkt bilden die Submission Wrestling-Wettkämpfe
(Aufgabe-Ringen), aber auch Leichtkontakt- und Freefight-Kämpfe werden
zu sehen sein. Der Eintritt für Zuschauer kostet 5 EUR (Kinder bis 14
Jahre frei).
02.05.2007 - Workshop-Ankündigung: Chi-Sao am 13. Mai
WingTjun ist unter Kampfkünstlern vor allem für eine ganz besondere
Übungsmethode bekannt: Das Chi-Sao, was übersetzt "klebende
Arme" bedeutet. Chi-Sao ist im WingTjun das Werkzeug für den
Nahkampf. Außerdem gibt es Chi-Sao-Basisübungen zum Aufbau einer
stabilen Körperstruktur und zur korrekten Kraftübertragung. Es
handelt sich also um ein sehr komplexes und anspruchsvolles Thema.
Der Workshop findet wie gewohnt in den Räumlichkeiten der WingTjun-Schule
Lorsch statt und beginnt am Sonntag, den 13. Mai um 15 Uhr. Wir laden
auch Nicht-Mitglieder herzlich zu unserem Workshop ein, bitten diese
aber um eine vorherige Anmeldung.
25.04.2007 - Kein Training am 1. Mai
Am Dienstag, den 01.05.2007 (Maifeiertag) fällt das Training in der
WingTjun-Schule Lorsch aus.
22.04.2007 - Hebeln (Seminar)
Heute fand in der WingTjun-Schule Lorsch ein Seminar über Hebeltechniken
statt. Sihing Wolfgang zeigte Möglichkeiten, wie sich Hebeltechniken
im Kampfgeschehen erfolgreich anwenden lassen. Dabei wurde natürlich
immer wieder auf WingTjun-Konzepte zurückgegriffen, um die Techniken
in den richtigen Zusammenhang zu bringen. Wie immer kam auch der Spaß
an der Sache nicht zu kurz, sodass die Teilnehmer am Ende sehr
zufrieden (wenn auch erschöpft) nach Hause gingen.
12.04.2007 - Seminar-Ankündigung: Hebeln (Na) am 22. April
Als ganzheitliche Kampfkunst umfasst WingTjun vier technische
Bereiche: Das Treten, das Schlagen, das Werfen und das Hebeln.
Nachdem wir im Januar bereits dem Werfen ein Seminar gewidmet haben,
ist als nächstes Thema nun der Umgang mit Hebeln (chinesisch: "Na") an
der Reihe. Hebeltechniken sind ein sehr hilfreiches Mittel im Kampf,
weil man sie einerseits benutzen kann, um den Gegner unter Kontrolle
zu bringen und zur Aufgabe zu zwingen, andererseits kann man damit
auch schmerzhafte Verletzungen herbeiführen, falls die Situation dies
erforderlich macht. Wir laden auch Nicht-Mitglieder herzlich zu
unserem Seminar ein, bitten aber um eine vorherige Anmeldung. Das
Seminar findet am 22. April von 15 Uhr bis 17 Uhr in der WingTjun-Schule
Lorsch statt.
30.03.2007 - Anmeldung zum Sommercamp
Das Sommercamp 2007 des Team United wird vom 8. bis 13. Juli
stattfinden. Das Sommercamp ist mit 125 EUR (für Training plus
Unterkunft für die gesamte Woche) sehr günstig. Es sind neben dem
Kampfkunst-Unterricht auch viele andere Aktivitäten wie ein
Orientierungslauf und Besuche am Badesee geplant. Weitere Details
erfahrt ihr auf Anfrage. Eine Anmeldung ist ab sofort möglich.
27.03.2007 - Fotos vom Lehrgang in Rodgau
Unsere Galerie wurde um 23 Fotos vom letzten Prüfungslehrgang
erweitert.
25.03.2007 - WingTjun-Prüfungslehrgang in Rodgau
Am heutigen Sonntag fand im HQ Rodgau ein Prüfungslehrgang statt. Die
Schüler der WingTjun-Schule Lorsch haben dabei alle erfolgreich ihre
Prüfungen bestanden, wozu wir herzlich gratulieren möchten.
20.03.2007 - Anmeldung Fight 4 Fun IV
Am Sonntag, den 6. Mai wird in Rodgau-Weiskirchen das Submission
Wrestling-Turnier "Fight 4 Fun IV" stattfinden. Nähere
Informationen dazu (Regelwerk, Gewichtsklassen, Rahmenbedingungen,
...) erhaltet ihr ab sofort bei eurem Schulleiter. Bitte beachtet,
dass eine Anmeldung möglichst bald erfolgen sollte. (Bei einer
Anmeldung nach dem 20. April wird eine erhöhte Startgebühr fällig.)
18.03.2007 - Siu Nim Tao (Seminar)
In den Räumlichkeiten der WingTjun-Schule Lorsch fand am heutigen Sonntag
das dritte Seminar diesen Jahres statt. Es ging dabei um eine
traditionelle WingTjun-Übung - die Siu Nim Tao (SNT). Sihing Wolfgang
nahm sich Zeit, um allen Teilnehmern die SNT-Form im Detail nahe zu
bringen und sogar einige anspruchsvolle Vertiefungen zu unterrichten.
Wie gewohnt kam aber auch der kämpferische Aspekt der Kunst nicht zu
kurz: Zu allen Bewegungen wurden entsprechende Kampfanwendungen geübt.
Diese ausgewogene Mischung fand großen Anklang bei den Teilnehmern,
die in diesem Seminar ihr WingTjun in vieler Hinsicht verfeinern und
verbesern konnten.
11.03.2007 - Ankündigung: WingTjun-Prüfungslehrgang am 25. März
Am Sonntag, den 25. März wird im HQ Rodgau von 13 Uhr bis 18 Uhr ein
Prüfungslehrgang mit WingTjun-Meister Sifu Andreas Bengez stattfinden. Es
können die Prüfungen zu allen Base-Levels und Intermediate-Levels
abgelegt werden.
03.03.2007 - Seminar-Ankündigung: Siu Nim Tao
Am 18. März findet von 15 Uhr bis 17 Uhr unser nächstes Seminar in der
WingTjun-Schule Lorsch statt. Der Name "Siu Nim Tao" (SNT)
bedeutet "Die kleine Idee" und bezeichnet die erste der
WingTjun-Formen. In diesem Seminar werden wir zunächst auf Feinheiten
dieser Form eingehen, wie z.B. die korrekte Körperhaltung. Richtig
geübt kann die SNT einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit leisten und
beispielsweise Rückenschmerzen in vielen Fällen deutlich lindern.
Anschließend werden wir ausführlich die Kampfanwendungen der
Formbewegungen trainieren.
19.02.2007 - Self-Defense Groundfighting (Seminar)
Gestern fand in den Räumlichkeiten der WingTjun-Schule Lorsch das Seminar
"Self-Defense Groundfighting" statt. Es ging also um den
Bodenkampf, aber mit dem Schwerpunkt der Selbstverteidigung, nicht um
sportlichen Wettkampf. Berücksichtigt wurde sowohl die Situation,
dass man selbst am Boden liegt, der Angreifer aber noch steht, als
auch die Möglichkeit, dass beide auf den Boden geraten sind. Der
Schwerpunkt lag dabei jeweils darauf, aus der Bodenlage wieder zu
entkommen, da der Kampf am Boden aus zahlreichen Gründen in der
Selbstverteidigung meist nicht zu empfehlen ist.
14.02.2007 - 7. Internationales Push Hands-Treffen in Hannover
Vom 9. bis 13. Februar besuchte Sihing Wolfgang Jährling das
7. Internationale Push Hands-Treffen in Hannover in den Räumen des Tai
Chi-Studios von Sifu Nils Klug, um sich mit Vertretern verschiedener
Kampfkünste auszutauschen und so seinen Horizont zu erweitern. In
freundschaftlicher Atmosphäre trainierten alle Teilnehmer miteinander
und teilten bereitwillig ihr Wissen mit, sodass jeder interessante
Einblicke bekam. Es waren nicht nur Vertreter aus verschiedenn
Stilrichtungen des Tai Chi Chuan (wie z.B. Yang-Stil, Chen-Stil und Ma
Tsun-Kuen-Stil) anwesend, sondern auch z.B. Übende des Bagua-Zhang und
Tongbei.
07.02.2007 - Seminar-Ankündigung: Self-Defense Groundfighting
Am Sonntag, den 18. Februar 2007 findet von 15 Uhr bis 17 Uhr unser
nächstes Seminar statt. Das Thema ist "Self-Defense
Groundfighting", es geht also um das Erlernen von zuverlässigen
Techniken und sinnvollen Verhaltensweisen für den Fall, dass man in
einer Selbstverteidigungs-Situation in den Bodenkampf gerät. Hier
gibt es natürlich einerseits einige Gemeinsamkeiten mit
Wettkampf-orientierter Bodenarbeit, aber auch viele wichtige
Unterschiede.
01.02.2007 - Achtung: Kein Unterricht am 9. Februar
Am Freitag, den 9. Februar wird in der WingTjun-Schule Lorsch
ausnahmsweise kein Unterricht stattfinden, da Sihing Wolfgang eine
Kampfkunst-Veranstaltung in Hannover besucht.
29.01.2007 - Trainingsangebot der kampfkunst-Schule Lorsch erweitert
Ab Februar bieten wir ein verbessertes Trainingsangebot. Dabei gibt
es zwei besondere Neuerungen: Erstens ermöglicht unsere Mitgliedschaft
im TEAM UNITED-Verband, dass wir neben WingTjun nun auch Jiu-Jitsu anbieten
können; zweitens ist eine Einheit pro Woche für WingTjun-Einzelunterricht
reserviert, damit besonders interessierte Schüler ergänzend zum
normalen Gruppentraining ihr WingTjun-Können und -Wissen vertiefen
können. Der Einzelunterricht ist jeweils nur nach Absprache mit
Sihing Wolfgang möglich. Die genauen Zeiten finden Sie weiter unten
im Unterrichtsplan.
28.01.2007 - Wurftechniken (Seminar)
In unserem ersten Seminar 2007 - am heutigen Sonntag - ging es um
Wurftechniken. Neben den reinen Techniken wurden den begeisterten
Teilnehmern auch verschiedene Konzepte, Zusammenhänge und
WingTjun-Theorien vermittelt, die wichtig sind, um Würfte erfolgreich
anzuwenden. Aber auch die Praxis kam natürlich nicht zu kurz und so
konnte das Gelernte auch in verschiedenen kontrollierten
Freikampf-Übungen ausprobiert werden.
14.01.2007 - Jiu-Jitsu-Prüfung in Rodgau
Heute fand im Headquarter Rodgau eine sechsstündige Jiu-Jitsu-Prüfung
statt. Wolfgang Jährling, Schulleiter der WingTjun-Schule Lorsch, legte
dabei seine Prüfung zum Blaugurt ab.
02.01.2007 - Seminar-Ankündigung: Wurftechniken
Am Sonntag, den 28.01.07 findet von 15 Uhr bis 17 Uhr in der WingTjun-Schule
Lorsch ein Seminar zum Thema "Wurftechniken" statt. Als
vollständiges Kampfsystem umfasst WingTjun vier technische Bereiche:
Das Treten, das Schlagen, das Werfen und das Hebeln. In diesem
Seminar wird der Bereich des Werfens (chinesisch: "Shuai")
ausführlich behandelt. Seminare zu den anderen Bereichen werden
folgen. Dies ist eine einmalige Gelegenheit, effektive Wurftechniken
inklusive der zugehörigen Konzepte und Zusammenhänge in konzentrierter
Form zu erlernen.
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